Si vous êtes nerveuse au sujet de votre récupération après l’accouchement, alors ce post vous aidera vraiment !
Vous pouvez penser que lire sur l’expérience post-partum de quelqu’un d’autre créerait PLUS d’anxiété pour vous.
Cependant, LA CONNAISSANCE EST LE POUVOIR et le fait de savoir à quoi s’attendre vous aidera à vous préparer à un rétablissement post-partum plus facile !
Au moins….. Vous ne serez pas choqué ou surpris ! J’aurais aimé me renseigné plus en amont avant le jour fatidique ! Et sur les jours suivants…
Les suites de couches
Les contractions utérines sont douloureuses, mais elles ne s’arrêtent pas immédiatement après la naissance.
Dans le cadre de votre rétablissement après l’accouchement, votre utérus continuera à se contracter alors qu’il se rétrécit lentement pour retrouver sa taille d’avant la grossesse.
Certaines de ces contractions sont légères et vous ne les remarquerez pas vraiment.
Mais, parfois, ces contractions font mal !
C’est notamment le cas lorsque vous allaitez votre bébé pendant les premiers jours.
La bonne nouvelle ?
Ces « après-douleurs » ne durent pas longtemps et c’est un très bon signe que votre corps guérit correctement !
J’aurais aimé connaître ce magnifique remède naturel antidouleur lorsque j’avais des crampes post-partum !
En fait, ce remède homéopathique doux est également excellent pour les gonflements, les ecchymoses et les douleurs musculaires générales que vous ressentirez également après un accouchement par voie vaginale. 😛
Gonflement, ecchymoses, hémorroïdes et douleurs « en bas »
Oui. C’est vrai.
Ne soyez pas surpris si vos « parties féminines » se sentent très différentes pendant quelques jours.
Je me sentais vraiment meurtrie et endolorie.
Cela aussi est très normal après un accouchement par voie basse.
Je devais également faire face aux points de suture d’une épisiotomie, ce qui n’était pas une partie de plaisir non plus.
Il y a aussi des points de suture.
Muscles endoloris et douloureux
Vous avez peut-être entendu dire que le travail est un travail difficile.
J’ai entendu certaines femmes comparer un long accouchement à un marathon.
Je n’ai jamais réellement couru de marathon, mais la façon dont je me suis sentie après l’accouchement m’a donné l’impression que c’était le cas !
Si vous accouchez par voie vaginale, vos muscles seront très probablement douloureux.
Non seulement vous faites des efforts et poussez pendant l’accouchement, mais parfois vous vous accroupissez et vous vous étirez aussi pendant le travail.
Tout cet exercice vous laissera endolori pendant quelques jours.
