Pour les nouveau-nés et les mamans, l’allaitement est important pour la santé et les liens affectifs. Pourtant, une mère qui souhaite allaiter son bébé et qui doit éventuellement retourner au travail peut rencontrer des difficultés. À quelle fréquence dois-je tirer mon lait ? Où vais-je tirer mon lait ? Produirai-je assez de lait ? Ce sont toutes des questions que les mères qui allaitent se posent lorsqu’elles retournent au travail. Certaines mères se demandent même si l’allaitement est une option. Soyez assurée que l’allaitement est possible et que des ressources sont disponibles pour vous aider.
Les leçons apprises
Avec mon premier enfant, je n’ai pas dépassé 3 jours avant de devoir passer au lait maternisé. En tant que nouvelle maman, je ne savais pas ce que je faisais et je ne savais pas à qui je pouvais demander de l’aide. Il y a des experts en lactation à l’hôpital qui vous aideront et si vous voulez ou avez besoin de plus d’aide après avoir quitté l’hôpital, on peut trouver des experts en lactation partout. Pour en trouver un, il suffit de faire une recherche sur Google pour trouver celui qui se trouve dans votre région. Une excellente option de ressource pour le soutien à l’allaitement est la Ligue La Leche.
Le pompage au travail
Selon la loi, votre lieu de travail doit fournir un endroit privé autre qu’une salle de bain pour que les mamans puissent tirer leur lait. Les employeurs sont également tenus de fournir un temps de pause raisonnable aux mamans pour tirer leur lait, non pas une fois par jour, mais chaque fois qu’il y a un besoin de tirer son lait. Si, pour une raison ou une autre, vous n’êtes pas accommodée au travail avec un endroit et un temps pour tirer votre lait, il est important que vous parliez de vos besoins à votre employeur.
Voici quelques conseils :
- Établissez un horaire de pompage que vous pouvez partager avec votre responsable afin qu’il soit au courant et préparé à vos pauses.
- Localisez l’endroit désigné pour l’allaitement et rendez-le aussi confortable que possible pour vous. Il peut être difficile pour certaines mamans d’allaiter si elles sont stressées.
- Veillez à mettre le bébé au sein lorsque vous rentrez du travail. Cette proximité empêchera votre production de lait de diminuer. Lorsque j’utilisais un tire-lait au travail, j’ai tout utilisé, d’une salle de bain sale à une salle d’allaitement ultramoderne, pour tirer mon lait. Une fois, j’étais dans une salle de bain, assise sur une toilette, en train de pomper alors qu’une autre personne était de l’autre côté du mur en train de tomber malade. Je n’ai tout simplement pas compris comment une entreprise pouvait penser que c’était une option viable.
La meilleure station d’allaitement, c’est la station de lactation.
L’allaitement maternel est naturel et essentiel pour la mère et l’enfant. En rendant le pompage difficile ou incommode pour une mère qui allaite, une organisation court le risque de montrer qu’elle est en quelque sorte à part et non appréciée. Toutes les organisations peuvent faire mieux que de demander à une nouvelle mère d’allaiter dans les toilettes pendant sa pause déjeuner, en prévoyant des infrastructures.
